TPS TV | Mikko Hyyrynen tietää, mikä on lihashuollon merkitys

Mikko Hyyrynen tietää, mikä on lihashuollon merkitys

17.3.2015
18 975 Katsontoa
TPS-hyökkääjä Mikko Hyyrynen aloittaa kaudella 2015 jo viidennentoista kautensa joko Veikkausliigan tai Ykkösen tasolla. Ei ole kuitenkaan sattumaa, että 37-vuotias Hyyrynen pelaa edelleen valtakunnan huipulla ja on fyysisesti todella kovassa kunnossa. Hän on aina pitänyt fysiikastaan ja lihashuollostaan poikkeuksellisen hyvää huolta. Hän tietää myös tasan tarkkaan myös, mikä merkitys lämmittelyllä ja venyttelyllä on. Hyyrynen antaa tällä videolla liikeratavinkkejä esimerkiksi alkulämmittelyyn ja siihen, miten lihashuollosta voi yleensäkin pitää hyvää huolta.

Kirjoita kommentti